Erditze aurreko prestakuntza · MAMI FIT
Gorputza fisikoki prestatuko dugu erditzeko eta erditze osteko errekuperaziorako. Uzkurdurak ezagutzen lagunduko dizute, muskuluak sendotzen, erditzeko posizio egokiak lantzen eta zure gorputza ezagutzen ikasiko duzu, erditzeko, erditze eta erditze unea errazteko.
